Dzień Podawania Wymiarów.

I jak Dziewczynki wrażenia po ostatnich dwóch tygodniach?
Tylko proszę szczerze:)

U mnie waga minimalnie w dól a to dlatego ze ostatnie 2 tygodnie to była akurat sesja i 6 egzaminów + pare innych rzeczy więc mały zawrót głowy.
Dieta była ale bez ćwiczen takich jakbym chciala.WCzoraj kupilam rowerek,jutro ostatni egzam wiec biore sie za siebie ostro:) Chociaz spotkalam kolege to uslyszalam : "ale schudłas!!" Wink (1)

ale to nieprawda;) az tak bardzo to nie;) Raczej minimalnie:) głównie: brzuch:D
Dzis juz 40 minut na rowerku a na sniadanie twarozek:)
a jak u Was?

u mnie ogólnie dobrze ale wiem, że powinno być lepiej Happy

Waga poszła troszke w dół, kilka cm zgubiłam ale schrzaniłam diete kilka razy przez własną głupote czyli próbując słodyczy (a u mnie na próbowaniu się nie kończy Wink (1)

). Od dzisiaj przez 3 tygodnie 0 słodyczy (za 3 tyg jade nad morze Happy

). Czuje sie dobrze i wierze, że sobie dalej lepiej poradze Happy

Nad morzem bedzie już moje wymarzone 52kg i ani grama wiecej Wink (1)

Pozdrawiam i życzę jeszcze lepszych efektów przez kolejne 2 tygodnie :***

Gratuluję dziewczynki Happy

U mnie niestety nie tak kolorowo, ale wierzę że za następne 2 tygodnie będzie się czym chwalić Happy

Może wypróbuję Twój sposób Smile? Dieta niełączenia - muszę nad tym pomyśleć Happy

Byle do przodu!

U mnie też średnio. Ale sama jestem sobie winna. Dietki nie przestrzegałam rygorystycznie i mało się ruszałam.
Ale już postanowiłam że od jutra biorę się za sprawdzone w tamtym oku South Beach. Myśle że wtedy ruszy się coś z wagą.
Bo jak narazie identyczna jak w zeszłym tygodniu. Tylko centymetr z talii i i z brzuszła poszedł. Szkoda że nie wiecej, ale ten cntymetr i tak cieszy Wide grin

Mam jednak nadzieję, że na najbliższym mierzeniu pochwalę się lepszymi wynikami Happy

W moje dane zakradł się mały błąd - obw ramienia to 25,5cm a nie 24 Happy

Jeśli mogłabyś to zmienić Smile, to będę wdzięczna Happy

dziewczny nie ma sie co zalamywac przeciez 2 tyg to bardzo maly czas jak na diete przez 14 dni max powinno sie schudnac 2kg a najlepiej to w ogole 1 ja sie odchudzam juz 2 miesiace i spadlam 9kg wiec same widzicie ze to nie da sie tak od razu:] a nawet lepiej wolno zeby nas jo jo nie dopadlo:D

ps co do slodyczy to prawda jest taka ze ja prawie codiznnie wcinam jakies batoniki musli z czekolada czy tez kostke dwie czekolady zelki czasem ciacho naprawde nie trzeba z tego rezygnowac tak rygorystycznie tylko wiadomo male ilosci:]

Real - juz poprawione:) Wlasnie dziewczyny,mialam to napisac,abyscie pisaly mi jesli widzicie jakies błędy na stronie:) Tabelki z uaktualninymi wynikami juz sa,to tak na poczatek:) Buziaki:*

no to co do poprawek to u mnie wagap oczatkowa 67,5 a nie 67 waga obecna 58,5 a nie 59 i to tyle:]

Juz poprawione:) Chociaz przyznam ze wage przewaznie zaookraglalam w dol:D Happy

) Ale juz poprawilam hehe:) buzka

To ja poproszę o poprawienie rzeczy niby nieistotnej przy odchudzaniu, czyli wzrostu Wink (1)

stanęłam w weekend przy miarce i wyszło 163 cm a nie 162 jak mi się do tej pory wydawało Happy

reszta w porządku ... niestety Wink (1)

co sie stalo ze moja tabelka zniknela?? buu:(

wiem wiem,dziekuje za zauwazenie!!:> Musialam przypadkiem ja wykasowac Sad (1)

(( Gdzies mi umknela:/ Dzis to poprawie!! buziaki:*

no to fajnie:*:]